06/04/2020
PRINCIPIOS DE RELAJACIÓN DE FISIOYOGA
Os presentamos un ejercicio de Fisioyoga presentado por una de nuestras Fisioterapeutas, Alejandra Vila;
Sobresaturación de información, estrés por tanta incertidumbre... Nuestras rutinas han cambiado, pero no por ello debemos olvidarnos de nuestro bienestar. Os proponemos un pequeño ejercicio de meditación, muy sencillo para que, los que nunca lo hayan probado, puedan empezar a experimentar las sensaciones que trae «reconectar» con nuestro interior. Os animamos a que lo hagáis y que nos coment...
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